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	<title>健康 - 川棚 大崎 瑠璃の水辺</title>
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		<title>ハイジと健康ウォーキング</title>
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		<dc:creator><![CDATA[瑠璃の水辺 編集部]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 Nov 2024 09:46:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[体験･こと]]></category>
		<category><![CDATA[遊歩道]]></category>
		<category><![CDATA[ウォーキング]]></category>
		<category><![CDATA[再生型観光コンテンツ]]></category>
		<category><![CDATA[健康]]></category>
		<category><![CDATA[Well-Being]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>大崎半島の自然の中で楽しく健康になろう 大崎の海辺にある「食育と足育の保健室＝ハイジと薬箱」さんのご指導の元、大崎半島の自然を満喫しながら健康になれる体験コンテンツのご紹介&#x1f642;正しい歩き方を学び、約1時間ほ [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<h2 class="wp-block-heading">大崎半島の自然の中で楽しく健康になろう</h2>



<p>大崎の海辺にある「食育と足育の保健室＝ハイジと薬箱」さんのご指導の元、大崎半島の自然を満喫しながら健康になれる体験コンテンツのご紹介&#x1f642;<br>正しい歩き方を学び、約1時間ほど大崎半島を歩いてみまんか？<br>最初に血圧と体温測定を行ない、歩き方の簡単なレクチャーを受け、歩きます&#x1f6b6;&#x200d;&#x2640;&#xfe0f;</p>



<figure class="wp-block-image size-medium"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="700" height="525" src="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/image0-0A5-4-700x525.jpeg" alt="" class="wp-image-5912" srcset="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/image0-0A5-4-700x525.jpeg 700w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/image0-0A5-4-1024x768.jpeg 1024w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/image0-0A5-4-768x576.jpeg 768w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/image0-0A5-4-1536x1152.jpeg 1536w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/image0-0A5-4.jpeg 2000w" sizes="(max-width: 700px) 100vw, 700px" /><figcaption class="wp-element-caption">血圧と体温を測定</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-medium"><img decoding="async" width="700" height="525" src="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/IMG_6712-002-700x525.jpg" alt="" class="wp-image-5913" srcset="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/IMG_6712-002-700x525.jpg 700w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/IMG_6712-002-1024x768.jpg 1024w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/IMG_6712-002-768x576.jpg 768w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/IMG_6712-002-1536x1152.jpg 1536w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/IMG_6712-002.jpg 2000w" sizes="(max-width: 700px) 100vw, 700px" /><figcaption class="wp-element-caption">正しい靴の履き方も指導いたします</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-medium"><img decoding="async" width="700" height="467" src="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/IMG_1003-700x467.jpg" alt="" class="wp-image-5915" srcset="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/IMG_1003-700x467.jpg 700w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/IMG_1003-1024x682.jpg 1024w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/IMG_1003-768x512.jpg 768w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/IMG_1003-1536x1024.jpg 1536w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/IMG_1003.jpg 2000w" sizes="(max-width: 700px) 100vw, 700px" /><figcaption class="wp-element-caption">リラックスしておしゃべりしながら楽しく歩きましょう<br></figcaption></figure>



<h2 class="wp-block-heading">コースのご紹介</h2>



<p>&#x1f333;森コース<br>ハイジと薬箱 発着　＊駐車場あり　大崎海水浴場から徒歩約5分　<br>大崎半島の森の中をウォーキング（片道約30分程度を往復）<br>ハイジと薬箱さんでティータイム<br>（JRでお越しの方はご相談ください）</p>



<p>&#x1fabc;海コース　　＊JRでお越しの方にオススメ<br>JR小串郷駅発着　<br>小串湾沿いに海沿いの道をウォーキング　（片道約40分程度）<br>大崎海水浴場の海が見えるお部屋でティータイム。ここで折り返しJR小串郷駅に戻ります。</p>



<figure class="wp-block-video"><video height="320" style="aspect-ratio: 568 / 320;" width="568" controls src="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/ウォーキングビデオ.mov"></video><figcaption class="wp-element-caption">森コースに出発前、歩き方指導をうける大学生達</figcaption></figure>



<h2 class="wp-block-heading">「ハイジと薬箱」オーナー　達富 富美さん</h2>



<figure class="wp-block-image size-medium"><img decoding="async" width="700" height="588" src="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/IMG_6862-002-1-700x588.jpg" alt="" class="wp-image-5953" srcset="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/IMG_6862-002-1-700x588.jpg 700w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/IMG_6862-002-1-1024x860.jpg 1024w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/IMG_6862-002-1-768x645.jpg 768w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/IMG_6862-002-1.jpg 1026w" sizes="(max-width: 700px) 100vw, 700px" /></figure>



<p>足管理療法士講師 / 歩行指導士 / 看護師 / 元養護教諭</p>



<p>「いつまでも健康でいられるように、自分で健康づくりできる生活習慣に向けての1歩になると<br>思います。清々しい風を感じて、しっかり歩く体験をぜひご一緒にどうぞ。」</p>



<figure class="wp-block-image size-medium is-resized"><img decoding="async" width="700" height="502" src="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/image0-0A4-700x502.jpeg" alt="" class="wp-image-5916" style="width:639px;height:auto" srcset="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/image0-0A4-700x502.jpeg 700w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/image0-0A4-1024x734.jpeg 1024w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/image0-0A4-768x550.jpeg 768w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/image0-0A4.jpeg 1511w" sizes="(max-width: 700px) 100vw, 700px" /><figcaption class="wp-element-caption">大崎半島の海辺にある「ハイジと薬箱」店舗　</figcaption></figure>



<h2 class="wp-block-heading">お申し込みについて</h2>



<p>ハイジと健康ウォーキングは川棚町大崎半島で<br>随時受け入れしております。ご希望日時を数候補あげていただき、日程を調整いたします。<br>お気軽にお問合せください。<br><br><br></p><p>The post <a href="https://luli-mizube.com/activity/introducing-healthy-walking-in-nature/">ハイジと健康ウォーキング</a> first appeared on <a href="https://luli-mizube.com">川棚 大崎 瑠璃の水辺</a>.</p>]]></content:encoded>
					
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