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	<title>遊歩道 - 川棚 大崎 瑠璃の水辺</title>
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		<title>春の大崎半島遊歩道　ノルディックウォーキング体験会を開催しました</title>
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		<dc:creator><![CDATA[瑠璃の水辺 編集部]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Apr 2026 09:56:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[瑠璃日記]]></category>
		<category><![CDATA[大崎半島]]></category>
		<category><![CDATA[遊歩道]]></category>
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		<category><![CDATA[ノルディックウォーキング]]></category>
		<category><![CDATA[健康寿命]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>この日は朝から快晴で、ウォーキングには最高のお天気大崎海水浴場に9：30集合。初めてのノルディックウォーキング体験会が始まります。ノルディックウォーキング指導士が３名スタンバイ。本日のリーダーは長崎国際大学のＡiriさん [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p class="wp-block-paragraph">この日は朝から快晴で、ウォーキングには最高のお天気<br>大崎海水浴場に9：30集合。初めてのノルディックウォーキング体験会が始まります。<br>ノルディックウォーキング指導士が３名スタンバイ。本日のリーダーは長崎国際大学のＡiriさんです。</p>



<figure class="wp-block-image size-medium"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="700" height="525" src="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2026/04/IMG_0834-002-700x525.jpeg" alt="" class="wp-image-7512" srcset="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2026/04/IMG_0834-002-700x525.jpeg 700w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2026/04/IMG_0834-002-1024x768.jpeg 1024w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2026/04/IMG_0834-002-768x576.jpeg 768w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2026/04/IMG_0834-002-1536x1152.jpeg 1536w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2026/04/IMG_0834-002.jpeg 2000w" sizes="(max-width: 700px) 100vw, 700px" /><figcaption class="wp-element-caption">海辺でポールを使った準備運動で体をほぐします。</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-medium"><img decoding="async" width="700" height="634" src="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2026/04/IMG_0901-002-700x634.jpg" alt="" class="wp-image-7513" srcset="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2026/04/IMG_0901-002-700x634.jpg 700w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2026/04/IMG_0901-002-1024x927.jpg 1024w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2026/04/IMG_0901-002-768x695.jpg 768w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2026/04/IMG_0901-002.jpg 1179w" sizes="(max-width: 700px) 100vw, 700px" /><figcaption class="wp-element-caption">フィールドに出る前にポールの使い方と歩き方を練習</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-medium"><img decoding="async" width="700" height="525" src="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2026/04/IMG_0846-002-700x525.jpeg" alt="" class="wp-image-7514" srcset="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2026/04/IMG_0846-002-700x525.jpeg 700w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2026/04/IMG_0846-002-1024x768.jpeg 1024w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2026/04/IMG_0846-002-768x576.jpeg 768w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2026/04/IMG_0846-002-1536x1152.jpeg 1536w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2026/04/IMG_0846-002.jpeg 2000w" sizes="(max-width: 700px) 100vw, 700px" /><figcaption class="wp-element-caption">大崎半島遊歩道に出発です。固くならずにリラックスして楽しく歩くことが基本です。</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-medium"><img decoding="async" width="700" height="525" src="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2026/04/IMG_0849-002-700x525.jpeg" alt="" class="wp-image-7515" srcset="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2026/04/IMG_0849-002-700x525.jpeg 700w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2026/04/IMG_0849-002-1024x768.jpeg 1024w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2026/04/IMG_0849-002-768x576.jpeg 768w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2026/04/IMG_0849-002-1536x1152.jpeg 1536w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2026/04/IMG_0849-002.jpeg 2000w" sizes="(max-width: 700px) 100vw, 700px" /><figcaption class="wp-element-caption">この日の目的地へ。森の中に入ってゆきます。</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-medium"><img decoding="async" width="525" height="700" src="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2026/04/IMG_0861-525x700.jpeg" alt="" class="wp-image-7516" srcset="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2026/04/IMG_0861-525x700.jpeg 525w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2026/04/IMG_0861-768x1024.jpeg 768w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2026/04/IMG_0861-1152x1536.jpeg 1152w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2026/04/IMG_0861-rotated.jpeg 1500w" sizes="(max-width: 525px) 100vw, 525px" /><figcaption class="wp-element-caption">目的地の巨岩＝立目岩にて。たくさん記念写真を撮りました。</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-medium"><img decoding="async" width="700" height="525" src="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2026/04/IMG_0868-002-700x525.jpeg" alt="" class="wp-image-7517" srcset="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2026/04/IMG_0868-002-700x525.jpeg 700w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2026/04/IMG_0868-002-1024x768.jpeg 1024w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2026/04/IMG_0868-002-768x576.jpeg 768w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2026/04/IMG_0868-002-1536x1152.jpeg 1536w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2026/04/IMG_0868-002.jpeg 2000w" sizes="(max-width: 700px) 100vw, 700px" /><figcaption class="wp-element-caption">帰りの展望所　ここでなんと海の向こうにスナメリを発見</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-medium"><img decoding="async" width="700" height="525" src="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2026/04/IMG_0864-002-700x525.jpeg" alt="" class="wp-image-7519" srcset="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2026/04/IMG_0864-002-700x525.jpeg 700w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2026/04/IMG_0864-002-1024x768.jpeg 1024w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2026/04/IMG_0864-002-768x576.jpeg 768w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2026/04/IMG_0864-002-1536x1152.jpeg 1536w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2026/04/IMG_0864-002.jpeg 2000w" sizes="(max-width: 700px) 100vw, 700px" /><figcaption class="wp-element-caption">美しい大村湾と西海方面　ヨットも見えます　しばしこの景色を堪能しました</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-medium"><img decoding="async" width="700" height="481" src="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2026/04/IMG_0871-002-700x481.jpeg" alt="" class="wp-image-7522" srcset="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2026/04/IMG_0871-002-700x481.jpeg 700w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2026/04/IMG_0871-002-1024x704.jpeg 1024w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2026/04/IMG_0871-002-768x528.jpeg 768w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2026/04/IMG_0871-002-1536x1056.jpeg 1536w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2026/04/IMG_0871-002.jpeg 2000w" sizes="(max-width: 700px) 100vw, 700px" /><figcaption class="wp-element-caption">海に戻って解散しました　又いらしてくださいねー　(^_^)/~</figcaption></figure>



<p class="wp-block-paragraph">健康寿命を延ばすことが豊かな人生を送る秘訣です。<br>大崎半島は海側ルート、森側ルートなど参加者の体力やご希望に合わせて歩くコースを<br>ご提案します。<br>歩いた後は、お楽しみのお菓子と飲み物でおしゃべりタイム。<br>お互いの交流も深まります。<br><br>ノルディックウォーキング体験会について<br>本ウエブサイトのお申し込み・お問い合せにご連絡ください。<br><a href="https://luli-mizube.com/contact/">お申込み・お問い合わせフォーム &#8211; 川棚 大崎 瑠璃の水辺</a></p>



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		<title>森と海のノルディックウォーキング</title>
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		<dc:creator><![CDATA[瑠璃の水辺 編集部]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Dec 2025 03:19:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[体験･こと]]></category>
		<category><![CDATA[大崎自然公園]]></category>
		<category><![CDATA[ノルディックウォーキング]]></category>
		<category><![CDATA[健康増進]]></category>
		<category><![CDATA[大崎半島]]></category>
		<category><![CDATA[遊歩道]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>森と海に包まれた大崎半島を歩きませんか？大崎半島の遊歩道では周辺の木漏れ日をあびながら歩いて行くと途中で広がるのは大村湾。海の向こう（西側）はハウステンボスがあり、針生送信所や西海橋が見ることができます。 ノルディックウ [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p class="wp-block-paragraph">森と海に包まれた大崎半島を歩きませんか？<br>大崎半島の遊歩道では周辺の木漏れ日をあびながら歩いて行くと途中で広がるのは大村湾。<br>海の向こう（西側）はハウステンボスがあり、針生送信所や西海橋が見ることができます。<br><br>ノルディックウォーキングは大崎半島にぴったりの自然と健康に調和したスポーツです。<br>指導資格士が歩き方の基礎から教えますので初心者も安心して体験できます。<br><br>＜ノルディックウォーキングの主な有効性＞<br>1.普通の歩行よりもエネルギー消費量が約20％高い<br>2.同じ速度の歩行に比べて心拍数が1分当たり約10拍が高くなる<br>3.全身の約90％の筋肉を動かし、1時間あたり約400kcal(普通のウォーキングは約280kcal）を燃焼させる全身運動である。等<br>＊詳細は体験会にてご説明いたします。<br><br>まず、楽しく歩くのが基本<br>心身の健康増進にお友達やご家族、地域活動などで是非ご参加ください。</p>



<figure class="wp-block-image size-medium"><img decoding="async" width="700" height="525" src="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2025/12/森1105-700x525.jpg" alt="" class="wp-image-7068" srcset="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2025/12/森1105-700x525.jpg 700w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2025/12/森1105-1024x768.jpg 1024w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2025/12/森1105-768x576.jpg 768w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2025/12/森1105-1536x1152.jpg 1536w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2025/12/森1105.jpg 2000w" sizes="(max-width: 700px) 100vw, 700px" /><figcaption class="wp-element-caption">ポールの使い方と準備体操</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-medium"><img decoding="async" width="700" height="445" src="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2025/12/IMG_7683-002-700x445.jpg" alt="" class="wp-image-7069" srcset="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2025/12/IMG_7683-002-700x445.jpg 700w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2025/12/IMG_7683-002-1024x651.jpg 1024w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2025/12/IMG_7683-002-768x488.jpg 768w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2025/12/IMG_7683-002-1536x977.jpg 1536w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2025/12/IMG_7683-002.jpg 2000w" sizes="(max-width: 700px) 100vw, 700px" /><figcaption class="wp-element-caption">大崎半島 遊歩道</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-medium"><img decoding="async" width="700" height="403" src="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2025/12/IMG_0831-002-700x403.jpg" alt="" class="wp-image-7070" srcset="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2025/12/IMG_0831-002-700x403.jpg 700w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2025/12/IMG_0831-002-1024x589.jpg 1024w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2025/12/IMG_0831-002-768x442.jpg 768w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2025/12/IMG_0831-002-1536x884.jpg 1536w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2025/12/IMG_0831-002.jpg 2000w" sizes="(max-width: 700px) 100vw, 700px" /><figcaption class="wp-element-caption">ノルディックウォーキングはおしゃべりしながら楽しんでください。</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-medium"><img decoding="async" width="525" height="700" src="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2025/12/ノルディック5-525x700.jpg" alt="" class="wp-image-7071" srcset="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2025/12/ノルディック5-525x700.jpg 525w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2025/12/ノルディック5-768x1024.jpg 768w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2025/12/ノルディック5-1152x1536.jpg 1152w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2025/12/ノルディック5-rotated.jpg 1500w" sizes="(max-width: 525px) 100vw, 525px" /><figcaption class="wp-element-caption">片道約10分程度の山登りもチャレンジできます</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-medium"><img decoding="async" width="700" height="525" src="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2025/12/ノルディック6-700x525.jpg" alt="" class="wp-image-7066" srcset="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2025/12/ノルディック6-700x525.jpg 700w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2025/12/ノルディック6-1024x768.jpg 1024w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2025/12/ノルディック6-768x576.jpg 768w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2025/12/ノルディック6-1536x1152.jpg 1536w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2025/12/ノルディック6.jpg 2000w" sizes="(max-width: 700px) 100vw, 700px" /><figcaption class="wp-element-caption">少し森に入ると巨大な岩の異空間　ここでサイレントタイムを設けます　心を空っぽにすると鳥や風の音が聞こえてきます。</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-medium"><img decoding="async" width="525" height="700" src="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2025/12/ノルディック1-525x700.jpg" alt="" class="wp-image-7072" srcset="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2025/12/ノルディック1-525x700.jpg 525w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2025/12/ノルディック1-768x1024.jpg 768w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2025/12/ノルディック1-1152x1536.jpg 1152w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2025/12/ノルディック1.jpg 1500w" sizes="(max-width: 525px) 100vw, 525px" /><figcaption class="wp-element-caption">森と海を楽しむノルディックウォーキング　お待ちしてます</figcaption></figure>



<p class="wp-block-paragraph">歩いた後は、近くのしおさいの湯 温泉や足湯で体をほぐしたりできます。<br>くじゃく荘レストランのお食事もオススメです。</p><p>The post <a href="https://luli-mizube.com/activity/nordic-walking-in-forest-and-seaside/">森と海のノルディックウォーキング</a> first appeared on <a href="https://luli-mizube.com">川棚 大崎 瑠璃の水辺</a>.</p>]]></content:encoded>
					
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		<title>大崎半島の雄大な ”立目岩”の前で自分と向き合う</title>
		<link>https://luli-mizube.com/nature/the-majestic-natural-scenery-of-the-osaki-peninsula/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[瑠璃の水辺 編集部]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 10 Nov 2025 10:19:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[自然･歴史]]></category>
		<category><![CDATA[大崎半島]]></category>
		<category><![CDATA[遊歩道]]></category>
		<category><![CDATA[ウォーキング]]></category>
		<category><![CDATA[大崎自然公園]]></category>
		<category><![CDATA[岩]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>大崎半島の遊歩道から少し森にはいった所に、圧倒される巨岩があります。岩肌が地球の歴史さえ語りかけるようにそびえ立つちっぽけな私たちはその足元に立ち、静かな時間を過ごす”クワイエットタイム”　5分間目を閉じると、風の音や鳥 [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p class="wp-block-paragraph">大崎半島の遊歩道から少し森にはいった所に、圧倒される巨岩があります。<br>岩肌が地球の歴史さえ語りかけるようにそびえ立つ<br>ちっぽけな私たちはその足元に立ち、静かな時間を過ごす<br>”クワイエットタイム”　5分間<br>目を閉じると、風の音や鳥の声が聞こえてきます</p>



<figure class="wp-block-image size-medium"><img decoding="async" width="525" height="700" src="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2025/11/森1108-525x700.jpg" alt="" class="wp-image-6966" srcset="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2025/11/森1108-525x700.jpg 525w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2025/11/森1108-768x1024.jpg 768w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2025/11/森1108-1152x1536.jpg 1152w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2025/11/森1108-rotated.jpg 1500w" sizes="(max-width: 525px) 100vw, 525px" /><figcaption class="wp-element-caption">遊歩道から少し入った場所に秘境があります</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-medium"><img decoding="async" width="525" height="700" src="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2025/11/森1107-525x700.jpg" alt="" class="wp-image-6968" srcset="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2025/11/森1107-525x700.jpg 525w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2025/11/森1107-768x1024.jpg 768w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2025/11/森1107-1152x1536.jpg 1152w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2025/11/森1107-rotated.jpg 1500w" sizes="(max-width: 525px) 100vw, 525px" /><figcaption class="wp-element-caption">ただただ圧倒される自然の成り立ち</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-medium"><img decoding="async" width="700" height="525" src="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2025/11/森1109-1-700x525.jpg" alt="" class="wp-image-6985" srcset="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2025/11/森1109-1-700x525.jpg 700w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2025/11/森1109-1-1024x768.jpg 1024w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2025/11/森1109-1-768x576.jpg 768w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2025/11/森1109-1-1536x1152.jpg 1536w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2025/11/森1109-1.jpg 2000w" sizes="(max-width: 700px) 100vw, 700px" /><figcaption class="wp-element-caption">ここでは思い思いに好きな場所に腰掛けて静かな時間をすごします</figcaption></figure>



<p class="wp-block-paragraph">ご興味ある方は、当ウエブサイト宛にてノルディックウォーキングツアーのご予約をお受け致します。<br>お一人様1,000円にてご案内（4名以上）●ポール貸し出し付　●休憩室ご利用付　●ホットドリンク付<br>＜コース＞<br>大崎海水浴場出発→遊歩道→立目岩（瞑想タイム）→Ｕターン　（2時間程度）<br>歩いた後は海が見える休憩室にてご友人とゆっくりおしゃべり等お楽しみください。</p>



<p class="wp-block-paragraph">2025年12月以降受付開始<br><br>ご希望の時間帯などございましたらお申し出ください。</p><p>The post <a href="https://luli-mizube.com/nature/the-majestic-natural-scenery-of-the-osaki-peninsula/">大崎半島の雄大な ”立目岩”の前で自分と向き合う</a> first appeared on <a href="https://luli-mizube.com">川棚 大崎 瑠璃の水辺</a>.</p>]]></content:encoded>
					
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		<title>謎解き 歴史さんぽ</title>
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		<dc:creator><![CDATA[瑠璃の水辺 編集部]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Dec 2024 05:03:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[体験･こと]]></category>
		<category><![CDATA[戦時遺構]]></category>
		<category><![CDATA[再生型観光コンテンツ]]></category>
		<category><![CDATA[歴史]]></category>
		<category><![CDATA[遊歩道]]></category>
		<category><![CDATA[ウォーキング]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>小さな町にも歴史あり。旅先を訪れるとき、ほんの少しその町の歴史に触れてみませんか？私達の人生のように、まちにはそれぞれ固有の歴史があり、今の姿につながっています。地元ならではのお話を聞いたり、楽しいおしゃべりをしながらの [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p class="wp-block-paragraph">小さな町にも歴史あり。<br>旅先を訪れるとき、ほんの少しその町の歴史に触れてみませんか？<br>私達の人生のように、まちにはそれぞれ固有の歴史があり、今の姿につながっています。<br>地元ならではのお話を聞いたり、楽しいおしゃべりをしながらのんびり歩く約2時間半の歴史散歩。<br>自然と歴史を同時に楽しめるコースになっております。</p>



<h2 class="wp-block-heading">大崎半島の自然の中で楽しく歴史に触れよう</h2>



<figure class="wp-block-image size-medium"><img decoding="async" width="700" height="431" src="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_5354-002-700x431.jpg" alt="" class="wp-image-6097" srcset="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_5354-002-700x431.jpg 700w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_5354-002-1024x630.jpg 1024w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_5354-002-768x473.jpg 768w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_5354-002.jpg 1310w" sizes="(max-width: 700px) 100vw, 700px" /><figcaption class="wp-element-caption">くぐり岩の前で記念撮影</figcaption></figure>



<h2 class="wp-block-heading">地元の歴史をよく知るツアーガイドがご案内します</h2>



<figure class="wp-block-image size-medium is-resized"><img decoding="async" width="700" height="467" src="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/10/IMG_0761-700x467.jpg" alt="" class="wp-image-5560" style="width:490px;height:auto" srcset="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/10/IMG_0761-700x467.jpg 700w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/10/IMG_0761-1024x682.jpg 1024w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/10/IMG_0761-768x512.jpg 768w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/10/IMG_0761-1536x1024.jpg 1536w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/10/IMG_0761.jpg 2000w" sizes="(max-width: 700px) 100vw, 700px" /><figcaption class="wp-element-caption">古川恵美さん</figcaption></figure>



<p class="wp-block-paragraph">川棚史談会 / 佐世保史談会 / 波佐見史談会 / 京都霊山歴史館会員<br>川棚町楽しく笑ってまちづくりの会 / 川棚町戦時遺構ボランティアガイド</p>



<h2 class="wp-block-heading">工程</h2>



<figure class="wp-block-image size-medium"><img decoding="async" width="495" height="700" src="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/歴史散歩-495x700.png" alt="" class="wp-image-6091" srcset="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/歴史散歩-495x700.png 495w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/歴史散歩-724x1024.png 724w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/歴史散歩-768x1086.png 768w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/歴史散歩-1086x1536.png 1086w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/歴史散歩.png 1414w" sizes="(max-width: 495px) 100vw, 495px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-medium is-resized"><img decoding="async" width="700" height="579" src="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/IMG_6505-002-700x579.jpg" alt="" class="wp-image-5835" style="width:573px;height:auto" srcset="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/IMG_6505-002-700x579.jpg 700w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/IMG_6505-002-1024x847.jpg 1024w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/IMG_6505-002-768x636.jpg 768w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/IMG_6505-002-1536x1271.jpg 1536w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/IMG_6505-002.jpg 2000w" sizes="(max-width: 700px) 100vw, 700px" /><figcaption class="wp-element-caption">自然の植物も楽しめます</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-medium"><img decoding="async" width="700" height="452" src="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/12/image0-0A50-700x452.jpeg" alt="" class="wp-image-6108" srcset="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/12/image0-0A50-700x452.jpeg 700w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/12/image0-0A50-1024x662.jpeg 1024w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/12/image0-0A50-768x496.jpeg 768w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/12/image0-0A50.jpeg 1108w" sizes="(max-width: 700px) 100vw, 700px" /><figcaption class="wp-element-caption">対岸の片島魚雷発射試験場跡。なぜここにこのような施設ができたのか？ここで何をしていたのか？ガイドさんに聞いてみましょう。</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-medium is-resized"><img decoding="async" width="700" height="525" src="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/IMG_6518-002-700x525.jpg" alt="" class="wp-image-5839" style="width:528px;height:auto" srcset="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/IMG_6518-002-700x525.jpg 700w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/IMG_6518-002-1024x768.jpg 1024w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/IMG_6518-002-768x576.jpg 768w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/IMG_6518-002-1536x1152.jpg 1536w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/IMG_6518-002.jpg 2000w" sizes="(max-width: 700px) 100vw, 700px" /><figcaption class="wp-element-caption">海沿いのウォーキングコース。目の前に広がる大村湾を見ながらのんびり歩きます。</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-medium"><img decoding="async" width="700" height="621" src="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_6529-002-700x621.jpg" alt="" class="wp-image-6110" srcset="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_6529-002-700x621.jpg 700w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_6529-002-1024x909.jpg 1024w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_6529-002-768x682.jpg 768w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_6529-002-1536x1363.jpg 1536w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_6529-002.jpg 2000w" sizes="(max-width: 700px) 100vw, 700px" /><figcaption class="wp-element-caption">森の中の巨岩と石碑、とても神秘的です。</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-medium"><img decoding="async" width="700" height="525" src="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/IMG_6536-002-700x525.jpg" alt="" class="wp-image-5843" srcset="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/IMG_6536-002-700x525.jpg 700w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/IMG_6536-002-1024x768.jpg 1024w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/IMG_6536-002-768x576.jpg 768w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/IMG_6536-002-1536x1152.jpg 1536w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/IMG_6536-002.jpg 2000w" sizes="(max-width: 700px) 100vw, 700px" /><figcaption class="wp-element-caption">最後のお楽しみ。軽食を食べながら旅の振り返り。</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-medium"><img decoding="async" width="700" height="467" src="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_6537-002-700x467.jpg" alt="" class="wp-image-6103" srcset="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_6537-002-700x467.jpg 700w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_6537-002-1024x684.jpg 1024w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_6537-002-768x513.jpg 768w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_6537-002-1536x1025.jpg 1536w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_6537-002.jpg 2000w" sizes="(max-width: 700px) 100vw, 700px" /><figcaption class="wp-element-caption">解散の後は、ご自由に美しい海や森をお楽しみくだい。</figcaption></figure>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>その他、大崎半島周辺の3つのコースのご紹介</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">&#x1f333;特攻殉国の碑　川棚町新谷郷の特攻殉国の碑と資料館　軽食場所：特攻殉国の碑会場近くの屋外<br>JR小串郷駅　発着　電車到着時間に合わせ2.5時間程度（9時台に小串郷駅に着く便でお越し下さい）<br>　　　　　　　　　自家用車でのお越しも可能です。</p>



<figure class="wp-block-image size-medium is-resized"><img decoding="async" width="700" height="467" src="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_1028-700x467.jpg" alt="" class="wp-image-6138" style="width:713px;height:auto" srcset="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_1028-700x467.jpg 700w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_1028-1024x682.jpg 1024w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_1028-768x512.jpg 768w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_1028-1536x1024.jpg 1536w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_1028.jpg 2000w" sizes="(max-width: 700px) 100vw, 700px" /><figcaption class="wp-element-caption">特攻殉国の碑　会場入り口　資料館も併設されています。</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-medium"><img decoding="async" width="700" height="525" src="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_7224-002-700x525.jpg" alt="" class="wp-image-6143" srcset="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_7224-002-700x525.jpg 700w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_7224-002-1024x768.jpg 1024w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_7224-002-768x576.jpg 768w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_7224-002-1536x1152.jpg 1536w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_7224-002.jpg 2000w" sizes="(max-width: 700px) 100vw, 700px" /><figcaption class="wp-element-caption">寄せられた折り鶴。奥の建物には水上特攻艇「震洋」の原寸大のレプリカ展示されています。</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-medium"><img decoding="async" width="700" height="525" src="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_7213-002-700x525.jpg" alt="" class="wp-image-6141" srcset="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_7213-002-700x525.jpg 700w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_7213-002-1024x768.jpg 1024w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_7213-002-768x576.jpg 768w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_7213-002-1536x1152.jpg 1536w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_7213-002.jpg 2000w" sizes="(max-width: 700px) 100vw, 700px" /><figcaption class="wp-element-caption">立ち寄り地の小さなお堂　薬師如来像。地域の方には薬師様と言われ親しまれています。</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-medium"><img decoding="async" width="700" height="525" src="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_7218-002-700x525.jpg" alt="" class="wp-image-6142" srcset="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_7218-002-700x525.jpg 700w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_7218-002-1024x768.jpg 1024w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_7218-002-768x576.jpg 768w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_7218-002-1536x1152.jpg 1536w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_7218-002.jpg 2000w" sizes="(max-width: 700px) 100vw, 700px" /><figcaption class="wp-element-caption">立ち寄り地　惣津漁港にある弁財天様。　＊頼山陽の来遊の地としても知られています。＊江戸時代後期の歴史家・思想家・漢詩人・文人</figcaption></figure>



<p class="wp-block-paragraph">&#x1f333;片島魚雷発射試験場跡地　軽食場所：跡地のある屋外<br>ご希望により、片島頂上の観測所跡地までご案内も可能です。<br>片島公園駐車場　発着　9:30-12:00</p>



<figure class="wp-block-image size-medium"><img decoding="async" width="700" height="525" src="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_7212-002-700x525.jpg" alt="" class="wp-image-6140" srcset="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_7212-002-700x525.jpg 700w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_7212-002-1024x768.jpg 1024w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_7212-002-768x576.jpg 768w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_7212-002-1536x1152.jpg 1536w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_7212-002.jpg 2000w" sizes="(max-width: 700px) 100vw, 700px" /><figcaption class="wp-element-caption">映画「祈り」のロケ地としても使われました。</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-medium"><img decoding="async" width="700" height="525" src="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_7210-002-700x525.jpg" alt="" class="wp-image-6139" srcset="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_7210-002-700x525.jpg 700w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_7210-002-1024x768.jpg 1024w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_7210-002-768x576.jpg 768w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_7210-002-1536x1152.jpg 1536w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_7210-002.jpg 2000w" sizes="(max-width: 700px) 100vw, 700px" /><figcaption class="wp-element-caption">アニメ映画「バケモノの子」で熊鉄と久太の修行の場のモデルとなりました。現在建物の中には入れません。</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-medium"><img decoding="async" width="700" height="467" src="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_1013-700x467.jpg" alt="" class="wp-image-6133" srcset="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_1013-700x467.jpg 700w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_1013-1024x682.jpg 1024w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_1013-768x512.jpg 768w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_1013-1536x1024.jpg 1536w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_1013.jpg 2000w" sizes="(max-width: 700px) 100vw, 700px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">&#x1f333;三越海神神社　軽食場所：海神神社周辺<br>三越公園駐車場　発着　2.5時間程度<br>引き潮の時間のみ海岸沿いを歩けますので、ご希望日の潮位に合わせ日程を調整いたします。<br>石がごろごろしている海辺を歩きますので、歩きやすい靴を履いてお越し下さい。</p>



<figure class="wp-block-image size-medium"><img decoding="async" width="700" height="467" src="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_1021-700x467.jpg" alt="" class="wp-image-6135" srcset="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_1021-700x467.jpg 700w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_1021-1024x682.jpg 1024w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_1021-768x512.jpg 768w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_1021-1536x1024.jpg 1536w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_1021.jpg 2000w" sizes="(max-width: 700px) 100vw, 700px" /><figcaption class="wp-element-caption">対岸より撮影した海神神社の鳥居。　引き潮の時のみ海辺を歩いて行けます。</figcaption></figure>



<p class="wp-block-paragraph">お申し込みについて<br>大崎半島 歴史さんぽは随時受け入れしております。<br>ご希望日時を数候補いただき、日程を調整いたしますので、お気軽にお問合せください。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p><p>The post <a href="https://luli-mizube.com/activity/learn-history-walking-ltours/">謎解き 歴史さんぽ</a> first appeared on <a href="https://luli-mizube.com">川棚 大崎 瑠璃の水辺</a>.</p>]]></content:encoded>
					
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		<title>ハイジと健康ウォーキング</title>
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		<dc:creator><![CDATA[瑠璃の水辺 編集部]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 Nov 2024 09:46:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[体験･こと]]></category>
		<category><![CDATA[遊歩道]]></category>
		<category><![CDATA[ウォーキング]]></category>
		<category><![CDATA[再生型観光コンテンツ]]></category>
		<category><![CDATA[健康]]></category>
		<category><![CDATA[Well-Being]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>大崎半島の自然の中で楽しく健康になろう 大崎の海辺にある「食育と足育の保健室＝ハイジと薬箱」さんのご指導の元、大崎半島の自然を満喫しながら健康になれる体験コンテンツのご紹介&#x1f642;正しい歩き方を学び、約1時間ほ [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<h2 class="wp-block-heading">大崎半島の自然の中で楽しく健康になろう</h2>



<p class="wp-block-paragraph">大崎の海辺にある「食育と足育の保健室＝ハイジと薬箱」さんのご指導の元、大崎半島の自然を満喫しながら健康になれる体験コンテンツのご紹介&#x1f642;<br>正しい歩き方を学び、約1時間ほど大崎半島を歩いてみまんか？<br>最初に血圧と体温測定を行ない、歩き方の簡単なレクチャーを受け、歩きます&#x1f6b6;&#x200d;&#x2640;&#xfe0f;</p>



<figure class="wp-block-image size-medium"><img decoding="async" width="700" height="525" src="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/image0-0A5-4-700x525.jpeg" alt="" class="wp-image-5912" srcset="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/image0-0A5-4-700x525.jpeg 700w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/image0-0A5-4-1024x768.jpeg 1024w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/image0-0A5-4-768x576.jpeg 768w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/image0-0A5-4-1536x1152.jpeg 1536w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/image0-0A5-4.jpeg 2000w" sizes="(max-width: 700px) 100vw, 700px" /><figcaption class="wp-element-caption">血圧と体温を測定</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-medium"><img decoding="async" width="700" height="525" src="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/IMG_6712-002-700x525.jpg" alt="" class="wp-image-5913" srcset="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/IMG_6712-002-700x525.jpg 700w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/IMG_6712-002-1024x768.jpg 1024w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/IMG_6712-002-768x576.jpg 768w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/IMG_6712-002-1536x1152.jpg 1536w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/IMG_6712-002.jpg 2000w" sizes="(max-width: 700px) 100vw, 700px" /><figcaption class="wp-element-caption">正しい靴の履き方も指導いたします</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-medium"><img decoding="async" width="700" height="467" src="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/IMG_1003-700x467.jpg" alt="" class="wp-image-5915" srcset="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/IMG_1003-700x467.jpg 700w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/IMG_1003-1024x682.jpg 1024w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/IMG_1003-768x512.jpg 768w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/IMG_1003-1536x1024.jpg 1536w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/IMG_1003.jpg 2000w" sizes="(max-width: 700px) 100vw, 700px" /><figcaption class="wp-element-caption">リラックスしておしゃべりしながら楽しく歩きましょう<br></figcaption></figure>



<h2 class="wp-block-heading">コースのご紹介</h2>



<p class="wp-block-paragraph">&#x1f333;森コース<br>ハイジと薬箱 発着　＊駐車場あり　大崎海水浴場から徒歩約5分　<br>大崎半島の森の中をウォーキング（片道約30分程度を往復）<br>ハイジと薬箱さんでティータイム<br>（JRでお越しの方はご相談ください）</p>



<p class="wp-block-paragraph">&#x1fabc;海コース　　＊JRでお越しの方にオススメ<br>JR小串郷駅発着　<br>小串湾沿いに海沿いの道をウォーキング　（片道約40分程度）<br>大崎海水浴場の海が見えるお部屋でティータイム。ここで折り返しJR小串郷駅に戻ります。</p>



<figure class="wp-block-video"><video height="320" style="aspect-ratio: 568 / 320;" width="568" controls src="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/ウォーキングビデオ.mov"></video><figcaption class="wp-element-caption">森コースに出発前、歩き方指導をうける大学生達</figcaption></figure>



<h2 class="wp-block-heading">「ハイジと薬箱」オーナー　達富 富美さん</h2>



<figure class="wp-block-image size-medium"><img decoding="async" width="700" height="588" src="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/IMG_6862-002-1-700x588.jpg" alt="" class="wp-image-5953" srcset="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/IMG_6862-002-1-700x588.jpg 700w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/IMG_6862-002-1-1024x860.jpg 1024w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/IMG_6862-002-1-768x645.jpg 768w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/IMG_6862-002-1.jpg 1026w" sizes="(max-width: 700px) 100vw, 700px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">足管理療法士講師 / 歩行指導士 / 看護師 / 元養護教諭</p>



<p class="wp-block-paragraph">「いつまでも健康でいられるように、自分で健康づくりできる生活習慣に向けての1歩になると<br>思います。清々しい風を感じて、しっかり歩く体験をぜひご一緒にどうぞ。」</p>



<figure class="wp-block-image size-medium is-resized"><img decoding="async" width="700" height="502" src="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/image0-0A4-700x502.jpeg" alt="" class="wp-image-5916" style="width:639px;height:auto" srcset="https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/image0-0A4-700x502.jpeg 700w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/image0-0A4-1024x734.jpeg 1024w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/image0-0A4-768x550.jpeg 768w, https://luli-mizube.com/wp-content/uploads/2024/11/image0-0A4.jpeg 1511w" sizes="(max-width: 700px) 100vw, 700px" /><figcaption class="wp-element-caption">大崎半島の海辺にある「ハイジと薬箱」店舗　</figcaption></figure>



<h2 class="wp-block-heading">お申し込みについて</h2>



<p class="wp-block-paragraph">ハイジと健康ウォーキングは川棚町大崎半島で<br>随時受け入れしております。ご希望日時を数候補あげていただき、日程を調整いたします。<br>お気軽にお問合せください。<br><br><br></p><p>The post <a href="https://luli-mizube.com/activity/introducing-healthy-walking-in-nature/">ハイジと健康ウォーキング</a> first appeared on <a href="https://luli-mizube.com">川棚 大崎 瑠璃の水辺</a>.</p>]]></content:encoded>
					
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